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夏天别光知道拌黄瓜,试试这菜,扫毒排毒很厉

来源:本站原创更新时间:2018-08-07
   

清晨起床一开窗,外面雾蒙蒙一片,着实让人打不起精神,但肚子却很实诚,“咕噜咕噜”叫个不停。对于别人而言,叫醒他们的是梦想,www.94889.com,而对于我这种吃货而言,叫醒我的多半是肚子。打开冰箱,里面竟然无比“干净”,连个鸡蛋都剩。看来,捯饬捯饬又得跑菜市场买点口粮回来啦!别看买菜很平常,其实里面还是大有讲究的,比如说赶早不赶晚,不然都是大爷大妈挑剩的,上好、新鲜的食材蔬菜都会被人家给挑走了。

走在路上,我便开始琢磨了起来,这种鬼天气买点啥菜好呢?突然灵光一闪,想起一种食材来,雾霾天可不就是要吃它嘛!吸附性极强,特别清肺,常吃还能给身体做个大扫除,清空体内堆积的“垃圾”。所以雾霾天,一定要多吃一点它,扫毒排毒真的很厉害。男人女人都要吃,时不时吃一点,男人吃了益气强身、滋肾养胃,女人吃了活血养血又养颜,怎么吃都不长胖。我家每次都做一大盘,总也不够吃。要问它是啥?它的名字就叫——黑木耳。

说到吃木耳,很多朋友要问啦:木耳有鲜木耳和干木耳,到底怎么选?

标签 木耳 男人女人 排毒 买菜 别光